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身心健康不仅是指身体健康,而且还有心理健康。近年来,由于社会竞争激烈,就业等压力较大,女大学生的身心健康受到威胁。大众健美操对增强女生的身体素质、缓解心理压力都具有很好的作用。文章从生理学和心理学角度出发,对大众健美操影响在校女大学生身心健康方面进行了调查研究,以便了解大众健美操对女生身心健康的影响,并提出合理化建议。 相似文献
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文章采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数据统计法等研究方法,对目前人们练习健身气功前做准备活动的现状进行调查,发现其存在的问题,在此基础上提出人们练习健身气功前做准备活动应该遵循的九大原则和注意的五大事项,同时阐述了健身气功不同功法做准备活动的特点,以此促进健身气功准备活动更好地发展,以期让更多健身气功练习者得到更好的健身效果. 相似文献
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通过统计体重、身高等体格检查项目和体重指数（BMI）与高血压等慢性病的患病率间的关系,以教职工主体为哈萨克族、汉族组成的新疆高校作为样本,对哈萨克族、汉族教职工身体健康状况作了比较全面的对比调查分析,确认该院教职工肥胖率患者人数达50%,高血压患病率居高,各种慢性病患者人数占总人数的85.3%,针对该局面,探讨体育锻炼组织形式和开展全民健身活动联系,提出相关建议。 相似文献
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通过体育教学现场课以及体育论文、录像课评选等形式,对要针对学生的情况的教学方法、以学生发展为中心、学生个体差异等问题进行了分析。研究认为:教师要对体育课程的基本理念更加清晰,才能在今后实施体育与健康课程中,比较明确处理好教材重点、难点与健康知识、动作技术理论的关系;处理好教学方法、手段与达成目标的关系,激发学生学习兴趣,促进学生主动学习等。 相似文献
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促进办公室人群身体健康是设计健身气功运动处方的根本目标之一,运动处方具有科学性、实效性、普遍性的特点。通过对办公室人群常见的现代职业病治疗及预防角度的分析,提出了健身气功运动处方是科学健身的有效途径与方法,是全民健身计划科学实施的一项不可或缺的内容。 相似文献
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南京高校大学生健商的调查与健康意识的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
健商是21世纪人类最新的健康文化和全新的健康理念,健康教育是学校作为一个教育主体的教育职责和义务。通过对南京市高校大学生健商的问卷测试,充分了解学生目前健商的现状,为构建学校健康教育发展提供新的设想,拓宽高校体育教师的教学思路,不断提高学生的健康意识,使其形成良好的体育锻炼的习惯,为国家培养具有健康才智的优秀的高素质人才奠定基础。 相似文献
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采用试验对比法、训练法、文献资料法、数据统计法及访谈法，就瑜伽练习对体育专业学生心理健康的影响进行研究。重点运用SCL～90临床症状自评量表对瑜伽选项练习瑜伽的体育专业学生进行测试。测试结果证明：这些体育专业学生在躯体化、抑郁、强迫、敌对这几个因子出现了显著性差异（P〈0．05）。这表明瑜伽练习具有促进大学生心理健康的功能，能有效地缓解和改善体育专业大学生的心理健康，建议高校体育专业可增设瑜伽专项选修课。 相似文献